昨晚4点睡的觉，睡觉的时候音箱一开放着音乐（这个是多年来的习惯，都是比较慢的歌）睡着之后不知多久，在梦里忽然醒来，梦里睁开了眼睛，看到周围的环境，突然想到自己已经睡觉了2个月支架了现在不可能在床上睡，所以恍悟，但是我并没确定是否在睡，此时虽然是在床上躺着，但我给自己暗示自己现在是压床状态（并不是自己正在压床，而是心里上告诉自己自己正在压床），然后两只手的手指慢慢的拨动，拨动了大概3到4次，全身就都可以动了，然后我下床直接蹲下双手摸地（这是第一次实验刘备），然后打算走出卧室，走到大厅，这短时间在梦里虽然是有意识的，但是非常模糊像喝醉了一样（大嘴伶仃那种），就快到走出大厅到院子时突然就醒了。这次醒来是在床上，以为是真醒了，然后就接着睡了。没想到这只是假醒（和上次醒来情况一样，是睡在床上的），之后一直睡到真醒来


起床的时候是早上6点多

睡觉时候是4点