小臂力量（握力）求解
traceur吧
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level 8
xin1432 楼主
偶然和同学比握力，结果那家伙
捏
住后直接转手，完全没力量抵抗，问：小臂力量怎么训练
2012年04月15日 09点04分 1
level 11
啤啤熊熊仔
把手放腹部的俯卧撑
2012年04月15日 10点04分 2
level 5
折角
引体向上
2012年04月15日 11点04分 3
level 11
孤高浮云_
小俯卧撑
2012年04月15日 14点04分 4
level 8
xin1432 楼主
2:恩，我试下 3:3Q 4:小俯不是练宏三后面那个的吗。。
2012年04月15日 17点04分 5
level 8
xin1432 楼主
6.好的，谢谢
2012年04月16日 15点04分 7
level 7
cs0726
[顶]
2012年04月18日 23点04分 8
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