level 11
昨天是用这个方法的第一天,本来对自己毅力方面很有信心的,想瘦到65KG左右昨天第一天,早上半根黄瓜,中午一个鸡蛋半根黄瓜,晚上半根黄瓜,昨天感觉效果不错虽有点小饿但还好,晚上自习完依然跑步40分钟,哑铃力量联系手臂胸背3组,晚上热得睡不着,今天早上依然半根黄瓜一个鸡蛋,出门时已经全身瘫软,举步维艰,上午7点到现在自习效果差得离谱,决定暂时放弃等学习生活过了之后再来尝试…
2012年04月11日 13点04分
1
level 12
跟以前一样的吃 晚上跑个40分钟 够了。慢慢的就有效果了
2012年04月11日 13点04分
13