资深的戒友都知道，戒SY必先戒YY，但是戒YY我怎么觉得太难了啊。
戒SY的话我有信心，因为我意志力还算可以，但是就跟有些戒友说的似的，你意志力再强，也只是在清醒的时候，你总有不清醒的时候，一旦不清醒，还是会破戒，因为我是在压制欲望，不是在消除欲望。
小弟是搞计算机的，每天都要上网，但是一到网上，各种色情图片，特别是微博，美女图片各种转发，看新闻也是各种搞破鞋，婚外恋之类的，我公司是美国的企业，有一半员工是老外，那帮林老外女人穿的一个比一个性感，哥天天对着他们，总是有邪念啊，总是受这种刺激，有时候看着看着下面就硬了，稍微刺激一下就容易SJ了，但问题是，我可以强制自己不SY，但是外界这些信息整天输入我大脑，我怎么能做到面对这些信息也没邪念啊？
大家指点一下我啊。

YY太复杂，就连资深的也只能说个理论。

您应该系统性的学习不净观,这方面的讲座可以听法藏法师的,但是讲的最好的是妙境法师的五停心观,和四念住,百度视频都有.不净观就是修止观的一种方法,止就是训练思维停止在一个内容上,观就是训练思维从不
正确的
方式回到正确的思考方式中来.止好比是汽车的刹车,观好比是汽车的方向系统,有了这两个训练,您的思维就可以在诱惑中通过如理的思维回到清净中来.
一定要多听才好.