AA4的训练超符合吗？ - aa4吧 - RAT

AA4的训练超符合吗？

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_Soul_Man_ 楼主

我16岁，马上17，能练吗？有什么负作用吗？求各位大神指点！

2012年04月06日 22点04分 1

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哭着合天空

练习前11周就可以了，后面的量你吃不消

2012年04月07日 01点04分 2

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