level 11
我认为瓶颈是一个阶段的分割线，突破瓶颈后一段时间内实力会增强很多，不突破将会不会有什么进步。
2012年03月24日 10点03分
2
level 11
每一次瓶颈到来可能会有以下几种反应。一，跳舞没有感觉。二，一跳就累，心烦三，自我感觉无进步。欢迎补充
2012年03月24日 10点03分
3
level 11
如何突破瓶颈？我来说下本人经历。第一二次瓶颈我是“硬”突过来的。没有做任何事情，只是坚持。第二次瓶颈到上一次(我也忘了几次)的瓶颈我都是看视频突破的。在这强调下，看视频百利无一弊。
2012年03月24日 10点03分
4
level 7
我认为 一开始呢就是害羞慢慢的越来越熟练就感觉没有太大的感觉
2012年03月24日 10点03分
6
![[拍手]](/static/emoticons/u62cdu624b.png)
![[背扭]](/static/emoticons/u80ccu626d.png)
