方便面——其危害。（我个人呼吁少吃方便面） - 成院家园吧

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老大不扒瞎楼主

我们都这样
方便面因为它“方便”，所以可以说他是大多数同学的必备食物，因为面具有方便、省时、经济的特点，已成为广大消费者理想的快餐食品。
早上懒得买早饭泡袋面，晚上临睡前肚子饿了泡袋面。但方便面危害多多最好少吃。让我们来看看它的“结构”。眼下，食品添加剂多达300余种，它们分别起到色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种功能，这些添加剂按规定都是可以使用的。我们偶尔吃几餐方面问题不大，就很难确保身体健康了。

2012年03月19日 11点03分 1

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老大不扒瞎楼主

罐装方便面是毁灭日本人身体和文化的“亡国食品”
我之所以把罐装方便面称为“亡国食品”，其中原因，第一罐装方便面的营养价值极低，不含维生素A、C，所含其他维生素极少，各种微量营养素、纤维素严重缺乏，
如果长期食用罐装方便面，肯定会出现维他命缺乏，矿物质缺乏等症状，还会由于摄取过多的食盐和谷氨酸钠引发味觉障碍以及各种营养失调症。
另外，还会带来肾脏疾病和高血压。

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老大不扒瞎楼主

磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷过多，会使体内的钙无法充分利用，【容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。】

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老大不扒瞎楼主

，【加速人的老化速度】
并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。

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科小苏

2012年03月19日 11点03分 5

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老大不扒瞎楼主

，经常以方便面为食，结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而【导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生】。同时，由于其他营养物质的长期缺乏，又会造成人体营养不良，从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现，其后果是十分严重的

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老大不扒瞎楼主

长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会
【促使人早衰。】

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