观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。

真实不虚

欢迎大家讨论！

般若波罗蜜多心经。

是的 用一年的时间去在打坐中实践他
练太极拳的大多数是不能跏趺坐的【双盘】单盘有些人也是不能的
根本就是越练越僵硬 松根本就是瞎谈 瞎扯淡
给大家捣乱而已

心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。

行深般若波罗蜜多时
看懂这一句
就知这不是内功秘法

道家本不双盘
楼主来捣蛋的

楼主怕是
小和尚念经

可以盘来试试 你了解一下全真教是怎么来的

现在还有全真教？

一开始无法体会这个境界，坚持修炼有了层次，懂了劲，再向这发面发展。就会体会到太极拳的真谛。

楼主没练太极拳吧!

修佛的?


即说咒曰；揭谛，揭谛，波萝揭谛，波喇僧揭谛，菩提萨婆诃。常持此咒。可进入空明境地，顿悟人生。

内功即是心灵的净化和自性的解脱,南无阿弥陀佛.佛度有缘人

回首来时路 如梦如幻
是的 用点时间去在打坐中实践他
练太极拳的大多数是不能跏趺坐的【双盘】单盘有些人也是不能的 根本就是越练越僵硬 松根本就是瞎谈 挤出一点点时间盘盘 寂静中试试他实践他
瞎扯淡给大家捣乱而已

心意叟
17楼
即说咒曰；揭谛，揭谛，波萝揭谛，波喇僧揭谛，菩提萨婆诃。常持此咒。可进入空明境地，顿悟人生。