level 7
挽尊
，不是一口气100米，中间其实都有呼吸，跟平常一样。
2012年03月17日 13点03分
2
level 1
凭感觉，但是百米靠的绝对的无氧呼吸，生成乳酸和少量能量
2012年03月17日 14点03分
3
level 11
当然是一口憋着一口气跑啊……不过今憋了五个一百后感觉横隔膜那位置痛…
2012年03月17日 14点03分
4
level 15
同意楼上，尽可能的不呼吸，我一般都是最后几十米才故意。
2012年03月17日 15点03分
5
level 11
楼上全是神通啊~~ 不呼吸跑步都僵硬。 产生对抗肌
2012年03月18日 02点03分
6
level 11
憋气？如果照你们教练说短跑都是憋气，那你跑200不要死在跑道上？
2012年03月18日 05点03分
7
level 13
100米我是自由呼吸。不过起跑和冲刺时候我不呼吸。…
2012年03月18日 10点03分
9
