level 7
帮你顶 以后要记住自己说过的话
2012年03月17日 12点03分
![[背扭]](/static/emoticons/u80ccu626d.png)
来做个见证，哈哈 祝戒烟成功。。
![[顶]](/static/emoticons/u9876.png)
![[Yeah]](/static/emoticons/Yeah.png)
![[打酱油]](/static/emoticons/u6253u9171u6cb9.png)
level 13
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![[摸头]](/static/emoticons/u6478u5934.png)
长年养成的习惯，也不是说戒就能戒掉的。要循序渐进的来。比如说，制定计划，原来是一天一包烟的话第一个星期每天只抽一半或者更少。
一下子就断掉坏习惯也不是不可能，就看你意志是否足够坚定了。
长年养成的习惯，也不是说戒就能戒掉的。要循序渐进的来。