关于百米起跑
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level 8
求高手,怎样起跑快?
2012年03月17日 11点03分 1
level 8
高手了。指点下
2012年03月18日 02点03分 2
level 1
我们老师和同学都说我压枪压的特好,主要是要全神贯注,时刻准备着枪响
2012年03月18日 02点03分 3
level 9
八字起跑,而且起跑前得抑制呼吸,方便自己更加全神贯注,我们一般是各就各位的时候停止呼吸、憋气
2012年03月18日 03点03分 4
level 6
一口气冲向终点
还有一个,不过有点风险
抢跑
万不得已的办法,
2012年03月18日 07点03分 5
level 12
你是个美女,我毫不关心;你是个怪兽,我决不在意;你是个帅哥,我不会妒忌;你是个畜男,我也不会BS。 你的情操再怎么高尚,我也不会赞美;你的道德如何沦丧,我也不为所动。在这个处处都要回帖的时代,不得不弄个牛B 的数字来显眼,于是我也抄下了这段话,专门用来回帖,好让我每天有固定的积分收入
2012年03月18日 12点03分 6
level 12
不喜欢用起跑器。我就是不会摆臂
2012年03月18日 13点03分 7
level 8
我还没用过起跑器,考前要给我们适应的
2012年03月18日 13点03分 8
level 8
起跑有什么动
2012年03月18日 13点03分 9
level 8
起跑有什么动作要领吗,除了八字,第一步怎么迈
2012年03月18日 13点03分 10
level 9
前面几步都得跑频率,第一步大概迈出离起跑线一个脚的距离~当前几步把频率跑起来之后,然后接着把步幅打开,跑着就很轻松了
2012年03月19日 00点03分 11
level 8
11。谢了。
2012年03月19日 02点03分 12
level 9
没事没事~[]
2012年03月19日 02点03分 13
level 9
其实也不用太刻意的去控制,适当就行
2012年03月19日 02点03分 14
level 9
其实也不用太刻意的去控制,适当就行
2012年03月19日 02点03分 15
level 5
现在最后几天如果把时间浪费在注重起跑上就不应该了。自己学习自己队里最快的怎么起跑。其实还是要全神贯注注意听。
2012年03月21日 01点03分 16
level 12
我在起跑后的前30M很慢、最后0M加速很快、后70M我感觉后面都没人了...
2012年03月21日 02点03分 17
level 12
打错了、是后70M....
2012年03月21日 02点03分 18
level 12
我起跑也不好,他们起跑都是10米左右,而我故意把起跑剪短了,5米多,我就全速跑了,我的方法,
2012年03月21日 03点03分 19
level 8
怎么剪短?
2012年03月21日 04点03分 20
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