爬格子是我每天都练的东西，当我爬到110左右的16分音符的时候发现右手负担很大很累，速度也上不去，特别是五弦六弦很不顺利。于是便开始了一点小探索……看视频看帖，在gc看到一个很好的帖，可以说是给我很大的帮助……我发现了自己右手拨弦是用手指而不是手腕（建议练习的时候拿面镜子能看到自己右手的状态）帖子里写的是“晃”手腕，并且右手弹123弦的时候支点在56弦，弹456弦的时候支点上移到琴身（支点大概是手掌和手臂交界处，举起右手掌心对着脸，大概是手腕偏左的位置）但是，我练习的过程中很不习惯这种支点较大范围的移动，影响了连续性和速度，我的支点是弹高音弦的时候支点还在琴体上，但是有挤到六弦轻碰五弦，慢慢的弹到低音时支点也逐渐上移，基本上从3弦开始每弹1~2根弦支点都有轻微的移动……再说说右手手腕的“晃”这一个字可以说是关键之关键。“晃”的状态就拿我一般的拨弦比较会发现，一般的拨弦速度加快整个手感觉在上下的跳动，而“晃”不同，拨片的运动接近与一条很平的抛物线，手腕和手掌会感觉很轻松，所以练习的时候最好拿面镜子自己能看到自己的姿势，我有时候还会用手机录下自己的姿势找不足。唉，感觉自己写的好乱，……

非常感谢……愿主保佑你……

支点和准备工作做好了，下面说说自己练习的过程……练习过程我一直在找这种“晃”的感觉……打开节拍器调到80 弹16分，关键就是动手腕，手指不能动，不过我在从低音弹至高音换弦下拨时右手拇指会下压。看了些视频，发现很多牛人手指也不是完全不动的。（关于手指能不能动的问题，还想请教前辈们）记得有句话“如果你弹的不够快，是因为你弹的不够慢”“用跑的姿势练走”在慢速的情况下，练习高速后的那种状态，找到那种感觉。开始可以只在一根弦上练习，每天一个小时练了快两个星期后我才开始换弦，建议左手不用按弦，专心练右手，熟练后再把左手结合进去。单弦拨弦时我的手指是不动的，只晃手腕，目前单弦能到140……最难的就是低音弦了，总是会弹一半卡住，这时候就能需要那种轻松“晃”的感觉，触弦的深浅和触弦的角度也很重要，尽量不要拨片与弦平行。（
正确的
方法+坚持＝成功）我一直坚信这一点，当我找到那种“晃”的感觉大概过了两个星期了，熟练了几天后开始加上左手……同样也要从慢开始。我学习了前辈们的一个方法觉得不错，练习从（慢速，一般，快速，超快速）按这样的速度练完后再倒过来练回到慢速。你会发现原本勉强能跟上的快速已经变得很稳定。

同LZ 表示56弦总卡

但是我发现这种快速稳定是暂时的，第二天拿起琴，快速也还是勉强能上去并不能稳定。关于慢速和快速的定义因人而异（120是我目前左手配合下的最快速了，对前辈来说却是慢速。）进步不会很快也并不明显还是那句话 正确的方法＋坚持不懈就会达到你想要的效果。还有要多思考……每天练完琴可以终结下今天遇到哪些问题，记在一个小本子上，然后自己思考问题所在，也可以用很多途径去寻找攻破难题的方法，第二天拿起琴之前看看小本子里的难题，然后上手攻破它。失败无数次后终于成功了，接着在本子里难题的后面画个勾。是不是很有成就感？还有一句话送给那些觉得自己练不好失去信心而放弃吉他的同学（如果你现在放弃，那说明你也就这个程度而已。）感觉这篇语言组织的不好，内容又很乱，希望能帮助一些同学。我会把今后练习的困难，一点进步和心得发在这帖上同大家交流。不定时更新

关于五六弦卡…我每次弹到五六的时候，就会旋转一点拨片的角度，使角度稍大与拨其他弦的角度，这样就不会卡，不知道这个方法对不对，不过我是用这个方法解决这个问题的。

嗯把拨片垂直弦一点 用刃拨确实会好点 我一般还会把拨弦点往琴桥移动 那里弦的震动幅度小一些

嗯嗯，学习了……等下起床试试。

目前爬到120感觉左手无名指按弦位置不好，有点虚。

五六弦的话…我弹道五六弦的时候手腕、鱼际已经不在琴弦琴桥上方了，护弦全靠左手，这样就不别扭了，大家可以试试

我感觉这样弹的话手上的感觉就比较像一弦了，速度也就上去了…我现在150哦…嘿嘿嘿嘿…

周末练着练着速度慢慢加快，竟然到了160，现在能稳定在120以上了……拨片磨损的挺严重的，感觉不会影响到。

一直是手腕动 但还是手指和手腕很累

马克

楼主好人

我的弹拨方式比较特殊 右手完全是没有支点的 只靠胳膊轻靠在琴身上 右手腕子完全悬空 虽然这种方法很多乐手都认为很不正规 但这却是最适合我自己的 目前用这种方式最快能到180左右 还有个人认为速弹这方面没什么正规不正规的 只要能谈得快并且粒感十足 弹得舒服 就是最好的 适合自己的才是最好的 而且很多新手练琴时都会非常刻意的用手腕 我并不赞同 弹琴本身就是自在的 如果过分最求手腕 反而不好 在手腕感觉不太舒是时完全可以换下方法 毕竟琴是死的 人是活的 速弹大师们的方法也并不一定适合自己 找的自己的速弹手型才是王道 最重要的就是舒适

对啊，适合自己的才是最重要的…有个大师就是右手悬空的……仔细观察并不是每个人的姿势都完全一样，吉他是样很自由的乐器！

现在练习感觉是进步3分，接着又退步2分……这样循环上去的，今天弹的感觉很好，第二天又感觉退步了……总的趋势还是上升的，很高兴。

不错 加油！

谢谢。我认为大家不要把接触吉他的初衷忘了…快乐就好。