已经很多年了，因为SY,导致运气变差，记忆力下降的很厉害，现在生意也不太好，生意忙的时候自己还能不范戒，初期会有些烦燥，但过几天后心明显就静下来了，往往到这个时候心里又生念想，终走不出魔咒，虽读《心经》但是每到念生时总是刻意的逃避，沉迷其中，把自己能接触到的图片，视频都删除了，希望能戒，但每次戒几天后总是产生强烈的念，每次SY后，又总是立马悔悟，感觉前后如两人一般，以此立帖，愿能戒除，大家有什么好的办法，可以写出来，造福大家