话说我的速滑水平什么时候可以得到吧里的认可…… - 轮滑吧

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冬夜月儿楼主

从上个星期天晴了，我就开始磨练自己的速度了……v型跑已经很熟练了，经过亲身测试，v型跑的加速强于滑跑，但速度还是滑跑更快……
什么时候我的速滑水平才能得到吧里的认可啊…………

2012年03月13日 06点03分 1

level 11

来自奇石林辉煌的紫露草

V型跑是什么？

2012年03月13日 06点03分 2

level 12

左手不帅¤

我也准备加入速滑大军啦。。。多多指教。。。更收了个速滑刀架。。。下鞋

2012年03月13日 06点03分 3

level 7

冬夜月儿楼主

有的6友也叫外八跑，就是双脚呈v型，往前跑，加速能力很赞，很简单很好学很实用的必须技巧，只对大腿力量有要求。只要重心控制的可以了，就可以练了……

2012年03月13日 06点03分 4

level 8

横渡天穹

不外八的话怎么整…我这辈子还没见过内八可以前进的…

2012年03月13日 07点03分 5

level 8

横渡天穹

左手整了一什么刀架呀？

2012年03月13日 07点03分 6

level 12

左手不帅¤

帮我去看看这货色值多少。。。http://bbs.66club.cn/viewthread.php?tid=291877&extra=page%3D1

2012年03月13日 07点03分 7

level 12

左手不帅¤

@横渡天穹

2012年03月13日 07点03分 8

level 10

沉醉只因你

话说
lz
貌似说的v型跑是双推么，吧里玩速滑的不多，遇到个同道中人不容易啊，好基友，握爪

2012年03月13日 07点03分 9

level 7

冬夜月儿楼主

不是，v型跑可以用来起跑，冲刺。双推是途中的技巧，因为很节省体力。用了一个星期才学会的双推……

2012年03月13日 07点03分 10

level 12

左手不帅¤

双推有什么要点？我准备长时间跑长途

2012年03月13日 07点03分 11

level 10

盼_陌路終相逢

没会双推赶紧学O(∩_∩)O，必备。。刀架图片看看？？

2012年03月13日 08点03分 12

level 7

冬夜月儿楼主

爪机无力，发个图片，左大肯定看的懂。
要点就是控制重心了，就是因为充分利用了惯性，才大大节省了体力。

2012年03月13日 08点03分 14

level 7

冬夜月儿楼主

还有一张

2012年03月13日 08点03分 15

level 7

冬夜月儿楼主

木有，就是外八……说v，好听一点……

2012年03月13日 08点03分 16

level 10

盼_陌路終相逢

哈哈哈

2012年03月13日 08点03分 17

level 12

左手不帅¤

这种滑法好像我经常用。。。就是内外韧都用的滑法。。。

2012年03月13日 08点03分 19

level 8

横渡天穹

刀架像PS的tripleX，不过看不太清楚，轮子应该是matter F1，但目测貌似是110的架子装100的轮子，上鞋不清楚…这个架子原装正品2000块，F1原装一套1200，不过PS的刀架国内仿制品很多

2012年03月13日 09点03分 20

level 8

横渡天穹

建议去看11年世锦赛的300米比赛，LZ应该说的是那种半蹲式起跑，另外double push很难练，要先练速滑的基础动作，就像很多人模仿JOEY的动作，看着是有那么点感觉，可是出不了成绩，要利用好摆臂髋及各个关节的能量，并不是说动作有一点像就是学会double push了~如果双推真的那么好出大家都可以当冠军了~

2012年03月13日 09点03分 21