办了健身，无奈发现找人教要请助教，求给分训练计划我。
健身吧
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楼主
主要是想练腰腹肌，还有背肌，胸肌不过分追求。
想要身材好看点，
本人现在身体偏瘦，求训练计划。
无言感激，
2012年03月12日 15点03分
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