双力臂问题
traceur吧
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level 5
抓狂你妹
楼主
@啤啤熊熊仔
话说，在学校冇器材噶情况下点样练力量，上墙噶时候需要手指出力么？
2012年03月10日 15点03分
1
level 1
Toxiclj
冇
2012年03月11日 09点03分
2
level 5
抓狂你妹
楼主
你卤味，等哥回去爆你
2012年03月11日 09点03分
3
level 1
Toxiclj
啊啊啊啊啊啊，我好怕啊啊啊啊啊~~~哥洗白菊花等你哈~
2012年03月11日 10点03分
4
level 11
啤啤熊熊仔
哪部分的力量呢``
只要你在动的时候都能练力量
墙啊窗啊砖头什么的都能用上
2012年03月11日 12点03分
5
level 1
天行X
手指也要用力，但更多的是手臂的力量！建议楼主多练那种双力臂的专项俯卧撑。
2012年03月19日 04点03分
6
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