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生物老师说富含钙的食物有：虾、牛奶、蛋黄、豆。
那什么，我表示我以前很不爱吃蛋黄，通常吃鸡蛋都会把蛋黄抛开，现在才知道蛋黄的重要（挑食的孩纸伤不起啊！）
有木有人陪我一起的！速回啊
2012年03月10日 00点03分
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长高必须具备的营养元素
1：钙：有助促进骨骼发育
2：氨基酸：有助钙质更好吸收
2012年03月10日 10点03分
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这是在杂志里看见的，说吃这些容易长高
牛奶、菠菜、沙丁鱼、大棒骨、核桃、芝麻、花生、小米、荞麦、鹌鹑蛋、韭菜、番茄
2012年03月10日 10点03分
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我现在的身高152，由于是过了五年级就很少长了，所以现在增高。
恩哼，其实还是很有信心的，有些人过了25岁还能长，我一个13岁的怎么就不行！？
2012年03月10日 10点03分
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