小忽悠,你真的减了11斤了么?怎么减的啊?说说。
定兴吧
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level 9
疯流涕偒 楼主
2012年03月09日 14点03分 1
level 9
今天又称了称,是减了十二斤了。。。。[Yeah]
2012年03月09日 14点03分 2
level 9
主要是节食加运动。每天早上一碗粥一碟凉菜中午一个苹果。晚上跑五千米。不是天天跑,一周跑四五次吧。坚持了二十一天了。
2012年03月09日 14点03分 3
level 9
只要你坚持,就会有收获的。
2012年03月09日 14点03分 4
level 14
魔鬼训练
2012年03月09日 14点03分 5
level 9
[Yeah][Yeah]
2012年03月09日 14点03分 6
level 9
疯流涕偒 楼主
请问晚上饿醒了怎么办?我也控制过饮食,但是晚上经常饿醒了,结果又加顿夜宵。别跟我说忍着,忍不住!!!!!!!!!!
2012年03月09日 14点03分 7
level 11
还有找上门儿嘞讨教经验滴[瀑布汗~]还是个男滴!![大惊]

2012年03月09日 15点03分 8
level 9
疯流涕偒 楼主
耳朵又听见了
2012年03月09日 15点03分 9
level 1
顶顶更健康。
2012年03月13日 00点03分 10
level 14
我的天,真牛
2012年03月13日 00点03分 11
level 12
五千米是什么概念???
2012年03月13日 01点03分 12
level 12
名字起的好小忽悠!
2012年03月13日 01点03分 13
level 12
[大笑]@定兴小忽悠神 洗澡列呗[大笑][哈哈]
2012年03月13日 01点03分 14
吧务
level 14
[瀑布汗~]5000米?
跑不了50米就喘不过气来的路过[打酱油]

2012年03月13日 01点03分 15
level 12
大侄女你比你二叔强!前天早做班车跑了三十米我肺叶子差点出来!
2012年03月13日 01点03分 16
吧务
level 14
[说啥呢?]没大没小的小子,下回叫大姐,知道不?
2012年03月13日 01点03分 17
level 12
你说咱俩看见二楼跟十五楼有压力没!人家那一围可都比咱的小腰捆一起粗啊!
2012年03月13日 01点03分 18
吧务
level 14
海洋,你给我等周[傻笑]
2012年03月13日 01点03分 20
level 12
大侄女!用不用我在给你重复一下十九楼的内容!哈哈
2012年03月13日 01点03分 21
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