方法很简单有一定基础的一式便知 话不在多在精 理论不在多在于实用
很关键的一点在于握杆手 握杆方法大家去网上一搜便可找见 但是你照葫芦画瓢的握杆方法真的正确吗？握杆的力度或者说松紧度你真的掌握了吗？一般的握杆方法只说了形但并不见得能表达出要义 该怎样握呢？我举一个例子，以食指中指无名指第二关节带杆为例，相信大家都知道小臂的摆动是钟摆，大小臂垂直时为最低点，向后拉杆时候小臂会或多或少的抬高，此时你会感觉三个手指的第二关节与虎口会产生相互作用力 虎口产生的力向下关节产生的力向上 再加上球杆的重力 最后所产生合力肯定是向下 这时你要合理控制虎口下压力 使球杆轻压住枕手 也就是说你的枕手要感觉到虎的下压力 那么压力要多大才合适呢？取决于你需要的杆法的强度，杆法强弱取决于出杆的速度相信大家都知道，所以你需要的杆法越强下压力需要越小临界点是户口产生的下压力为0仅剩下球杆由于重力所产生的力。（补充，此法适用斯诺克姿势，球杆轻贴胸部则效果更佳）
以上我是练习的经验之谈，希望大家试一下，好用的话，回来顶一下。


帮楼主顶下~楼主辛苦了~我喜欢技术贴~

顶顶顶

好高深呀

我还是觉得姿势最重要，3点一线，一定要做到。
然后只要身体没什么缺陷，努力练习出杆，就会稳稳的了。。。
其他的手指啊，虎口啊，贴胸等等 这些都是姿势正确以后，每个人和每个人的习惯不同所做出的适当修改。。。
姿势不一定要完全看着高手的姿势，可以有自己的姿势，但是起码要做到3点一线最好。
总结就是，
正确的
姿势姿势+刻苦练习=出杆稳
LZ说的也没错 呵呵 支持~~~