锻炼胸肌方法！！谢谢 - 健身吧 - RAT

锻炼胸肌方法！！谢谢

level 7

被褐怀玉🌻 楼主

哑铃推举好还是哑铃飞鸟好！！！谢谢！！！

2012年03月07日 08点03分 1

level 13

必须都做哑铃推举是上半身的黄金动作飞鸟是胸的黄金动作干嘛非得2选1

2012年03月07日 08点03分 2

level 8

都好

2012年03月07日 10点03分 3

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