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小伙子不是要高考了么，怎么还有时间搞这个... ...学习任务第一啊
2012年03月07日 01点03分
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level 10
意念我要收功 想象全身着火 把火收到丹田 调整呼吸 就收了
2012年03月07日 05点03分
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level 13
我们老师教的是：
意念气入丹田
左右两手交叉，在丹田处按压3次（起到固定的作用）
干搓手（两手相互搓）
干洗脸（用手像洗脸一样的动作，从下往上擦脸）
干梳头（两手手指微微散开，当作木梳，从前向后梳头）
拍头（两手从前向后轻轻拍头）
摸大椎（用手掌摸摸大椎）
然后慢慢睁开眼睛
2012年03月07日 11点03分
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话说你练习的什么功法，怎么收工时会冥想全身着火
其他人请无视，没有师傅带，练气功会出岔子的。
2012年03月07日 11点03分
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level 10
前辈说我不用拿意念去引气 我的反应和功法有关 一直守丹田就好 至于其它的。。。前辈睡觉时间到 我不便再问
2012年03月07日 13点03分
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坐或盘坐 舌抵鹊桥(上腭) 闭眼 意守丹田 腹式呼吸 吸-闭气(这时要意守丹田)-呼气 闭气以不勉力计 就一直这样 收功就把你那个手压丹田改为搓丹田就好
2012年03月07日 13点03分
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