level 6
有在跳喔。不过之前没有好好坚持。以后常做！
我觉得应该非常有效！ 因为真的超级消耗体能！
都是很简单的动作，不想瑜伽什么的，我们可能做不来~
亲可以去试一下哦！
2012年03月05日 19点03分
83
level 1
我昨天搜了呢，有好几套呢，你觉得做哪一套好一点啊~等明天我也开始做~
2012年03月05日 21点03分
85
level 6
我也不知道那是第几套。貌似有好几套哈。
我做过一个全身的。还有一个腿部的。
全身的做完全身疼。。腿部的做完腿疼。。超级疼。不过有效果。
可能我平时锻炼太少了。所以疼。。哎。。
试试吧。肯定有用~
我睡啦。好晚了今天、。晚安。
2012年03月05日 23点03分
87
level 1
好的，谢谢亲，我从明天开始试试，呵呵~
亲，好好加油哦~我们的减肥大计~
我也睡了，安~
2012年03月06日 00点03分
89
level 1
早上起来来报道了，今天早上还是只喝了豆浆喝一块饼干，希望我的早餐还算合格~
亲们，加油啊~
2012年03月06日 08点03分
90
level 1
好啊~我们一起啊~但是我不知道跳哪个好，所以就随便选了一个吧~
2012年03月06日 10点03分
92
level 6
回复90楼：好厉害！我早晨吃的比较多呢！。 不过亲还是要主意营养喔！ 特别饿就要稍微吃点。不然有一天会暴食。我原来就是。。。
2012年03月06日 11点03分
96
level 1
好的，我知道了，呵呵~这次信心满足的，要为4月份的希腊之旅做准备啊~
想想就有劲了，呵呵~
亲，你也是啊~加油~
2012年03月06日 12点03分
100
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