第一次发帖立志减肥。3月4日到4月6日。15斤。为了维也纳之旅
减肥吧
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仅看楼主
level 6
JIN毛猫猫 楼主
拒绝零食；
减小食量；
晚饭不吃；
有时间就做操，那个郑多燕神马的，真的很耗热量；
可以稍微喝一点有减肥调理功效的茶。
就是自然的那种茶。
2012年03月04日 18点03分 21
level 5
Leroycici
我准备用过午不食，每天汇报吃了什么东东，10斤，我要消灭你~^_^
2012年03月04日 18点03分 22
level 8
南方老姑娘
郑多燕是神马？
2012年03月04日 19点03分 23
level 5
Leroycici
楼楼 ，我可以叫你猫猫嘛？你可以叫我cici。
2012年03月04日 19点03分 24
level 6
JIN毛猫猫 楼主
哎。。。
我一好朋友，住的不远，天天一起上学，
她和我一样身高，96斤，还说减肥。。。。
好吧好吧。
你们都这样，我情何以堪。
于是更有了减肥的动力。。。。。
荷兰哇~！ 没去过呢！！
2012年03月04日 19点03分 25
level 5
Leroycici
就是韩国一个女人专业做减肥操的，我练过一次，第二天全身酸疼
2012年03月04日 19点03分 26
level 5
Leroycici
4月份可以来这看郁丁香，很漂亮的。
2012年03月04日 19点03分 27
level 5
Leroycici
去洗澡了，猫猫不要弃帖，我们多交流啊。加油
2012年03月04日 19点03分 28
level 6
JIN毛猫猫 楼主
CICI好！ 以后这几个月请多关照咯！！
这里猫猫~~
我也是！！ 做了一次专门腿部的！！就做了十分钟，腿完全软掉，疼了三天！！
不过坚持的话，时不时做做肯定有效果~！
2012年03月04日 19点03分 29
level 6
JIN毛猫猫 楼主
去吧去吧！
不会弃的！每天坚持来这里汇报！！
今天吃多了也好，
坚持少吃了也好，都会来的！！
恩！有机会去看看！早就知道那里的郁金香啦！！
哈哈。夏天可以来我这看薰衣草哦！！！
2012年03月04日 19点03分 30
level 6
JIN毛猫猫 楼主

格子衫，白短裤，白球鞋。
夏天最爱的你们，等着我。
2012年03月04日 19点03分 31
level 8
南方老姑娘
[隐身]
2012年03月04日 19点03分 32
level 6
JIN毛猫猫 楼主
翻片儿了哈哈！！
我得写作业去咯@！ 亲早睡！！明天见
1！
2012年03月04日 19点03分 33
level 1
胖虫虫167
我也想加入大家~我是一个胖丫头，想用这一个半月的时间减掉15斤。我现在是162cm,几乎70kg。想和楼主你们一起努力~
2012年03月04日 19点03分 34
level 1
Namidairo00
楼主哈喽～ 我是学生党呐～ 我叫丸子 …… 男生女生很爱欺负我啊…… 都叫我胖纸…… 他们喜欢让我站在全班最瘦的同学身边啊啊啊啊啊啊啊啊…… 为了夏天体检要称体重 我要减肥……
2012年03月04日 19点03分 35
level 1
胖虫虫167
吧里有人在吗？想问问大家有什么好的建议没，针对我这样的大胖而言~
2012年03月04日 19点03分 36
level 1
Namidairo00
我是过午不食… 跳郑多燕吧～
2012年03月04日 19点03分 37
level 1
胖虫虫167
那是一种操是吗？怎么样啊？
2012年03月04日 19点03分 38
level 1
Namidairo00
回复38楼:
好多人都说很有用 是韩国的瘦身操 郑多燕就是跳这个瘦下来的 你搜郑多燕操就会有视频 跟着跳热量消耗挺大的 跳几天肉就紧了……
2012年03月04日 20点03分 39
level 1
胖虫虫167
我刚搜了下，现在正在看呢~那一起努力吧~你怎么这会也还没休息啊~好开心可以有人一起减肥哦，这样比较有动力点~
2012年03月04日 20点03分 40
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