首先得掌握
正确的
蹬墙方法。至于怎么蹬我就不做介绍了 还没会蹬墙的童鞋们多练练找出那种感觉
当你学会了蹬墙后 就是助跑加蹬墙 个人观点【经过实践】：助跑速度越快，蹬墙后向上的惯性就越大。就能上高墙。
蹬墙不是靠蛮力狠狠一蹬，就能上高墙。
而是把你向前冲的惯性转为向上。
今天我试了一个3.5米左右的墙｛墙上一层白灰，并不防滑｝｛我技术不高，别喷｝ 以前都是比中速快一点比急速慢一点的速度助跑，一蹬，单手一扒。
今天是几乎是冲刺的速度，一蹬，双手一扒 扒完后，能感觉到还有余力向上。
我觉得上墙在跑酷里也比较深奥 有的人快速跑，蹬墙容易撞 这就是蹬墙和速度的配合协调问题。 只要掌握的好 就能上高墙 学无止境啊 蹬一脚｛我｝ 蹬两脚｛上墙帝｝蹬三脚｛还没发现，以后肯定有的｝
总之，练吧


说那么长时间全是题外话……表示蛋疼，而且也没说到什么重点。

其实那是跑上去 要是有蹬的感觉压根把冲力吃了大半

对就是跑上去的感觉。

也算是一种BLOCKING吧。。。

- - 其实蹬的方法对了。。。那就没问题了。。。