健身方法大讨论
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level 7
597508449 楼主
一种方法是一天练一个部位,例如今天腿,明天胸,后天背什么的。 还有一种是一天全部练完。那种好点啊?
2012年02月28日 09点02分 1
level 10
是一天练一个部位,
要是不回复你,你还得以为玩的是单机那。
2012年02月28日 10点02分 2
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