胸肌和腹肌的练法都有哪些， 求解
肌肉吧
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level 4
请叫成飞人 楼主
我没胸肌 腹肌也没练 求方法练胸肌和腹肌
本人小肥肉- - 以前不怎么练， 勿喷阿- -
2012年02月26日 12点02分 1
level 2
戳S
哇，好细的腰
2012年02月26日 12点02分 2
level 4
请叫成飞人 楼主
= = 粗腰哇哈
2012年02月26日 13点02分 3
level 8
479414672
不求方法，但求坚持。一定要坚持才会有效果
2012年02月26日 15点02分 4
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