1分22秒 谢！

有教学的话更好那！

还有求下吧主上衣的在哪个淘宝店铺买的 我和吧主身高基本差不多170多点 吧主有尺寸的话希望能告诉我哈。。我最近准备买借鉴下尺寸

多看看poppin的基础教学 基础练多了自然就好了 关键在于练

恩恩 正因为不懂我才想问问 12 我POPING最大的问题就是发力点 我发现我连POPING只要把发力点找到 基本短时间内都可以掌握要领 剩下的就是各种练那

就是adam那个robot pop动作？

裤子165 衣服160 我很矮呵呵

12叔 快传授下呗 就等你呢！

Pop就是肌肉的瞬间收缩震动，我能说的就这里，召唤贾哥~~！

3Q大海！

- -我不是海哥诶

额 。。。密看错了 眼神儿，，不好

wave还需要加强啊

给你找点感觉
1 你双手自然下垂别用任何力气
2 一下子握紧拳头然后松开，你会发现你的小臂和大臂有点震动的感觉
3 延续2的动作，象拎了个东西往上提，但幅度要比较小，同时继续在动作末尾的时候握紧拳头，这个时候你的手肘往上抬了
4结合adam视频，在adam每次绕前得那个手臂结尾加上123说的那种感觉（不是123的动作），配合头的向上震的感觉，头的初始位置有一点点往下压这样抬头那下poppin会明显点
仅做找感觉参考

我就只是加了POP.没别的多加进去，如果是3STEP倒是研究过

咱俩一样。 哇哈哈。

。。。。

我才165而已。