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下飞机睡了一觉，感觉很累，昨晚头疼，早上去机场的路上呕了一袋子。折腾阿，还好飞机上没呕。。。调整一下准备好好恢复训练了。 回国1个月，训练一般，每次回国训练总是会受伤不知道为什么。 饮食半控制半放纵。重了2公斤，从78公斤到80公斤。
2012年02月18日 05点02分
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goodbye goodbye good good good good good bye！
2012年02月18日 05点02分
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我曲臂也39，直的才32多点，但看上去和熟男哥都差好多，估计脂肪太多了
2012年02月18日 05点02分
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不是晕车.昨晚头疼,可能颈椎引起的. 今天吃了早餐,但是当时胃口就不好,吃得比平时少
2012年02月18日 06点02分
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前段时间看你说硬拉拉伤斜方了 我以前斜方拉伤连着一个礼拜都疼的睡不着 天天做按摩 热水袋敷 后来好了一些 现在还是经常觉得脖子紧张 头疼 睡不好
2012年02月18日 08点02分
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大小臂怎么差那么多，你量小臂是直着量还是，小臂弯曲以后量
2012年02月19日 01点02分
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直的. 如果用力直的31. 弯曲的话不准,又时候32,有时候33.
2012年02月19日 02点02分
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呕了一袋子... ...
职业病的我，下意识的在想几磅的？
2012年02月19日 09点02分
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