训练中遇到的问题，求高手解答 - 田径吧

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shuai609477851 楼主

自从有一次训练，左小腿抽过筋之后，感觉在之后的训练中抽筋变得比较频繁了，主要是左小腿，右小腿稍微有点反应。求高手解答我这是怎么了，有什么方法可以缓解下吗？本人高二，17岁。希望有高手能帮我解决下这个问题，先谢谢了！

2012年02月08日 15点02分 1

level 1

补钙

2012年02月08日 15点02分 2

level 7

shuai609477851 楼主

这是缺钙还是腿伤着了

2012年02月09日 06点02分 3