自己看书能学会瑜珈吗？是要每天练吗？
瑜珈吧
全部回复
仅看楼主
level 2
河边草绿
楼主
自己看书能学会瑜珈吗？是要每天练吗？
2005年04月21日 17点04分
1
level 0
210.38.65.*
我觉得自己学有点困难，有什么好建议吗？
2005年05月27日 06点05分
2
level 0
210.38.65.*
可以的但是一定要天天做的就算就10 分钟也不错也会有很好的作用的喜欢就做吧
2005年06月22日 09点06分
3
level 0
210.38.65.*
也不是很难要选好书刊如果有光盘就更好了
2005年06月22日 09点06分
4
level 1
璐村惂鐢ㄦ埛_005G3aE馃惥
什么教材不较好，我买了张瑜珈的碟在做，效果还可以。
2005年08月20日 08点08分
5
level 0
210.38.65.*
我买了一张<<孙品瑜珈--女人篇>>，效果不错，你可以试试，我是在西单的图书大厦买的。
2005年09月06日 01点09分
6
1
