哑铃弯举的问题
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level 7
雨落夕山花满楼 楼主
我从别的地方学的，也不知道名称有没有问题，就是单臂弯举，胸前单臂弯举，垂式单臂弯举，有什么不同？望高人解答
2012年02月02日 03点02分 1
level 7
雨落夕山花满楼 楼主
[瀑布汗~]
2012年02月02日 03点02分 2
level 7
雨落夕山花满楼 楼主
[啊！]
2012年02月02日 03点02分 3
level 7
帅的被人嫌弃🌳
练的地方有轻微的变化，让肱二头锻炼的更全面
2012年02月03日 09点02分 5
level 6
璐村惂鐢ㄦ埛_0Ze5XAt馃惥
练的部位不一样，锤式锻炼外侧
2012年02月03日 10点02分 6
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