即将做丈夫的男子,应从婚前几周开始,在每天的饮食中增加营养。营养的补充和调配应注意以下几个方面：
（1）补充足够的优质蛋白质。含蛋白质的事物是合成**的重要原料。在总热量充足的前提下，日常膳食中应多补充优质蛋白质，可以进食一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。食用前最好采用蒸煮烧炒等方法，这样可以避免高温造成的营养损失，提高人体吸收程度。
（2）平衡维生素补充。维生素A，可以促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长；维生素B，可以参与蛋白质促进脂肪代谢；维生素C，具有抗病解毒作用，可以增强体质免疫力；维生素E，能调整性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中，蜜月中要尽可能地进食这些食物。
（3）不可缺食含矿物质的食物。男子在几次**后出现腰痛，手足抽筋的现象，大多是缺钙的缘由，因此，体内钙的补充每日不能低于700毫克。为达到钙的补充、蜜月期可结合其它食品同时进食一些海带、紫菜、木耳及骨头汤等 。铁的缺乏可能导致**后出现疲乏、无力、气喘、面色苍白等现象，在可能的条件下，最好每日进食一些豆腐、豆浆、虾皮、芝麻酱之类的食品。此外，磷、锌、硫等微量元素也是**的组成成分，对激发精子的活力有特殊的功效，这些成分可在广泛的动植物和绿叶蔬菜中摄取。


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婚前教育吗？