钱超尘，男，1936年出生，河北玉田人。现为北京中医药大学资深教授。钱老亲切和蔼，神采奕奕，在学术上多有建树。目前，钱老仍然坚持教学，写作，平时深受学生和其他老师的敬重。钱老在养生方面强调要怀有“平常心”。钱老提出要坚持几点：
1． 动静结合，持之以恒；
2． 清净少欲，淡薄名利；
3． 清淡饮食，作息规律；
4． 勤于动脑，丰富精神。
同时要切忌几点：
1． 忌久坐；
2． 忌抽烟；
3． 忌油腻；
4． 忌嗜牌。