大家救救我啊！！！
芭蕾吧
全部回复
仅看楼主
level 6
水蓝细沙 楼主
我最近刚学芭蕾的fouette，结果把腿摔的青一块紫一块。疼啊！！！
有没有人可以帮我一下？
2012年01月31日 05点01分 1
level 6
水蓝细沙 楼主
就是鞭转，谁会啊？
2012年01月31日 05点01分 2
level 8
🌟XD
学芭蕾难免会受伤的
2012年01月31日 06点01分 3
level 6
水蓝细沙 楼主
可是，这里未免也磕的太多了！
2012年01月31日 08点01分 4
level 9
向梅花学习
lz
你学多久了……………………
顺便，这很正常
2012年01月31日 08点01分 5
水蓝细沙
我五岁开始学的啊！
2012年01月31日 08点01分
level 8
雪韵依依
挥鞭转怎么会摔成这样。。。
用我们老师的话就是 转起来了就和玩儿一样 很简单
首先肯定要直立 动力腿经过前旁 旁腿停留时间长 留头甩头 找准方向
刚开始可以先到把杆上练练 然后再下把找感觉
2012年01月31日 08点01分 6
水蓝细沙
好吧！我试试，也许我太心急了！
2012年01月31日 08点01分
雪韵依依
@水蓝细沙 嗯，这个得慢慢来，可以先试着把动力腿放低点 不一定要90°
2012年01月31日 08点01分
水蓝细沙
@雪韵依依 谢谢你哦!你也学了，可是，你好像感觉很棒！
2012年01月31日 08点01分
雪韵依依
@水蓝细沙 没有没有，只是把老师给我们的经验告诉你了
2012年01月31日 08点01分
1