给个建议，我要快速减肥，吃Vc管用么？ - 赤峰二中吧

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茶苗苗º 楼主

我有点虚胖，老**着我减肥，给点建议什么的，只要别太绝了就行，小弟虚心接受~~

2012年01月27日 01点01分 1

level 11

可惜不是你_烨

锻炼吧…那个没副作用

2012年01月27日 02点01分 2

level 11

Agaric7_Ts

男生啊，化虚胖为strong，多做运动呗。

2012年01月27日 02点01分 3

level 11

仙剑蓝清风

来吧锻炼吧~哦呵呵呵啊哈哈哈~~~~~~~一起来锻炼~天天跑一万~

2012年01月27日 02点01分 4

level 11

薇笑_清城″

为什么是。。快速减肥。。这个。。。快速起来比较困难吧。。。

2012年01月27日 03点01分 7

level 9

茶苗苗º 楼主

好吧，我都接受，，，，那Vc有减肥的作用咩？

2012年01月27日 04点01分 8

level 9

茶苗苗º 楼主

还有什么样的锻炼最有效还最安全，除了瑜珈~

2012年01月27日 04点01分 9

level 5

温婷是我

还是锻炼变肌肉吧……

2012年01月27日 04点01分 10

level 9

茶苗苗º 楼主

= =

2012年01月27日 04点01分 11

level 10

加嗜血的生命

我想增肥

2012年01月27日 05点01分 12

level 9

茶苗苗º 楼主

= =

2012年01月27日 08点01分 13

level 12

箫镜陈笛

您就打击我们这群胖子吧！！

2012年01月27日 13点01分 14

level 7

吃不饱啊小怪兽

LZ可以罚点款，为此缩衣减食。

2012年01月27日 14点01分 15

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Sky_落瞳

我也想～

2012年01月27日 16点01分 16

level 10

幽叶和月

少吃饭多活动。管好自己的嘴就是重要的第一步。然后根据自己情况实施一些措施

2012年01月27日 16点01分 17

level 10

幽叶和月

多吃Vc可以美白可以防感冒，减肥没听说过。你可以一整天只喝一杯蜂蜜水或者酸奶，饿着效果快，不过易伤身。有各种断食法可以试试。别忘了恢复饮食前要喝稀粥或汤，慢慢恢复，不然胃就坏了

2012年01月27日 16点01分 18

level 14

半世丶晨晓灬

趁着假期跑跑跳跳没坏处。

2012年01月28日 00点01分 19

level 7

划落的蓝眼泪

我也想减肥啊...大家一起减肥把、

2012年01月28日 01点01分 20

level 11

陌染🌿

少吃点、多学习……
上了高三后瘦了10斤嘞，虽然学习没上去、

2012年01月28日 12点01分 21