level 1
如题,上网的时候突然紧张,呼吸变得不顺畅,手脚出汗这是焦虑吗?我心脏检查过好几次了,都没问题。
2012年01月25日 10点01分
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尽量少上网、多出去外面走动下呀,上网玩玩游戏也很好的、总的来说,还是该干什么就干什么、顺其自然。
2012年01月25日 10点01分
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level 1
没有看到什么敏感的东西啊,只是看点新闻而已。
但前些日子坐火车的时候在候车室又发作了一次,回来想上会网又这样。
2012年01月25日 10点01分
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还是相信这些症状是焦虑的一部分吧。
要怪就怪这些症状太真实了,就像是一些最差的事就将发生。
谢谢楼上的朋友。
2012年01月25日 10点01分
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放松、把症状当做是你的朋友。它会慢慢离开你的、接受它
2012年01月25日 10点01分
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