level 11
冬天太可恶2个月暴肥十多斤，本人又是小骨架，现在全是肉啊！牛仔裤都小了，下决心一定要瘦
春天来临之际目标110，夏天之前100，姐妹一起监督吧！
每天报道，实时汇报
目前数据
身高173
体重120
目标体重105
第一阶段：
1月18号：一天过半，起床吃了一颗蔓越梅片，补充维生素防止3天只喝水没精力，后半日才是重点坚持就是胜利，男友诱惑我吃拉面喝汤，成功管住自己的嘴巴
2012年01月18日 12点01分
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楼主我们来个比赛把我们同样面对着男朋友的诱惑还要过年的诱惑但是我会坚持着
2012年01月18日 14点01分
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身高172 体重54 目标体重45 明天第一个阶段三天如果可以坚持我准备一直断下去坚持到不能坚持的时候进行第二阶段
2012年01月18日 14点01分
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刚刚睡醒~就好想吃东西但是我要让我的头脑理智一点!宁死不吃
2012年01月19日 03点01分
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我妈非要叫我回老家~我最讨厌亲戚们说我又吃胖了什么之类的话~听着比给我几刀都难受!妈的!这次必须狠我也要锻炼出自己的毅力!我减的不仅是肥还有就是培养自己的坚持
2012年01月19日 04点01分
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第一天坚持过去了，痛苦的是下班回家面对着晚餐真的痛苦，不过我还是只喝水，晚上为了避免注意力在吃上，给自己找事做，做做面膜打扫卫生是见过很快
2012年01月19日 10点01分
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1月19号：早上起床有点晕！吃了一颗蔓越莓片，然后喝水，水还是水！我在家里贴满字条提醒自己坚持下去，想吃就看关于减肥的东西，看明星瘦瘦的图片，看过会又很有信心了
2012年01月19日 10点01分
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第一阶段
1月18号 完成，一片维生素加水，第一天无任何感觉，一切正常，并不觉得很饿
1月19号 完成，一片维生素加水，第二天下班觉得有点头晕，但基本正常，绝的有些饿了，但是感觉坚持下来了就特别有信心了，相信第三天也可以的
就是感觉要来大姨妈了，不知道该怎么办好，我看还是在第三天喝一点红枣水好了，因为本来我这个人血压就很低
2012年01月19日 16点01分
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第三天 1月20号。 体重56.5
进入第三天，早上起床觉得浑身无力！口很苦舌苔全部发白，眼睛有点发花，前一晚就是无法安然如睡一直是半醒状态！今天最后一天断食最后一天一定要坚持住
2012年01月20日 09点01分
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