跑度酷是一种生活态
很多人练习跑酷是认为跑酷很帅很炫，所以为了满足自己的虚荣心就选择了跑酷。有些人更是三分的热情去学些跑酷，但当练习一段时间后就会认为太苦太累而进步也很慢就选择了放弃。
跑酷中意识和心态非常的重要、同样一块地方一些人觉得没什么可以玩的而一些人却可以玩得很高兴开心。跑酷有好的室外场地固然很好但是我们的城市很难有多么好的场地给你玩、只要自己的心态好了，到了任何地方都可以玩得很开心，玩得汗流浃背的。
任何一个室外的小地方我我们都可以找到跑酷的乐趣，生活的乐趣，追寻生活的意义。
普通人练习跑酷要调整好心态，跑酷重在强身健体和广交朋友。
跑酷主要给我们带来三个方面的最大帮助：
1、生理上-跑酷的基本作用能强身健体，跑酷不同于其他运动，它是所有运动中对身体综合素质锻炼最强的一项体育运动。它能锻炼我们的弹跳力、腿力、腰腹力量、手臂、肩部、全身的整体协调性、等等
2、心里上-练习跑酷时间长久以后他会让我们变得自信，有勇气，敢于突破和挑战自己。当自己学会一个动作后会有强烈的成就感，会和朋友们分享自己的喜悦。当突破自己心里的恐惧完成一个高难度动作后会使自己的心里变得更坚持，长时间练习跑酷会使自己变成一个积极向上的人。
3、生活上-在跑酷中所获得的自信、勇气、坚强、挑战自己等等的精神会使自己面临生活困难，挫折，委屈时变得坚强。当生活压力大时通过畅快的运动可以发泄自己内心的压力。
跑酷是一种生活态度！让我们结识更多的朋友、让我们变得更坚强、让我们对生活充满激情！让我们对生活充满了希望，理解人生的真谛！
转重庆跑酷吧.


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5337700在 2012-1-18 17:53:17 通过点顶按钮，顶了一下这个贴子。

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