先顶后看

这个形意好像比我以前练的地道

操

装神弄鬼

好贴，意形拳在传统武术里还是属于比较接近实战的拳法，其中很多锻炼方法和拳击有共通之处。

形意（包括心意，意拳）这类比较注重实战的拳法，没有花哨的动作，套路很少或者没有，以散手练习为主，从站架和功防动作上看，比较接近于现代格斗。抖大杆子之类的训练方法也可以和现代格斗结合。那些老师傅也是慈眉善目，平易近人，没有虚张声势，盲目自大。其弟子也承认，传统武术的弊端是缺乏实战对抗和交流，很诚恳，很实在。
从他们交流的过程来看，两个练过现代格斗的人明显距离感，时间差这些搏击特质更好，对头部的攻防意识和技术更到位，这是靠着不断地实战和模拟实战培养出来的条件反射。但传统武术练习者也不是没有优势，下盘更稳，挤、靠的动作很熟练，力量很大。
传统武术练习的环境很容易让人浮躁的心态平静下来，一些功法也具有调节身心的作用，我相信，它的养生作用是很独到的。

至少里面没有大仙，其实只要能交流，能借鉴就好。
说实话眼镜香港仔很客气，也尽量给了老师傅们面子，说话很中听

呵呵.
你说的很全面.
就是你不好意思说.
其实传统武术师傅们太保守.
传到现在.很多师傅们只会练.
而对这些具体的招数用法不甚了解.
所以造成了很多人认为武术不能打的缘故.
真正的会打的师傅们是太少了.

传统武术里比较好的拳种了,视频很不错.

看那个形意后手扎枪动作，就是后手勾拳击腹的要领啊，那个，，那个，，理解的对不对。，，，求真相！！！！

抖大枪的拦拿扎的发力可以融入所有的招式，直钩摆都可以，你没见那个主持人把传统武术的发力融入了拳击的直钩摆啊？还包括传统武术独有的栽拳。

练起来 像模像样 打起来 全丢了



大家看下这个少林的如何.

估计全都看完了,还可以.

你们转载能不能注明出处呢……