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LZ决定在春节之后改过自新甩掉肥肉
虽然吧里有人开贴了但是版聊了= =
2012年01月14日 07点01分
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吃了吐，饿了吃，吃了吐··············
2012年01月14日 07点01分
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每餐都吃但是少吃~吃也要吃养胃不伤胃的~然后就上健身房把
2012年01月14日 07点01分
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之前楼主一周两次跑40分钟的。。。但不知道说量和次数要不要增加
2012年01月14日 07点01分
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跑步容易长小腿~奴主如果是男的就无所谓了~每天最少半个小时有氧才行把
2012年01月14日 07点01分
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最好的方法就是运动噜 然后一日三餐该吃的吃 多吃水果 零食就别吃了
2012年01月14日 07点01分
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![[大笑]](/static/emoticons/u5927u7b11.png)
同求，一定要在春末之前瘦下来