◆ 减肥失败族测试 ◆ - 减肥吧

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Agirl 楼主

在减肥旅途中，有很多JM老是爱问，自己为什么付出了却减不下来。要想揭开这个谜，我们就来做做以下这个测试吧。找准你的减肥弱点，好好改进，你就可以轻松瘦一身了。1.出门的时候你会为了好看而穿细的高跟鞋？　YES（请跳至2）　NO（请跳至3）2.你会在朋友面前夸她的身材好？　YES（请跳至5）　NO（请跳至4）3.你会疯狂地购物么？　YES（请跳至7）　NO（请跳至6）4.你平时吃早饭吗？　YES（请跳至6）　NO（请跳至5）5.如果有奶油面包和烤肉，你要什么？　奶油面包（请跳至7）　烤肉（请跳至10）6.平时出游你喜欢去的地方是：　海边（请跳至8）　高山（请跳至7）7.你会爱上蹦极吗？　YES（请跳至9）　NO（请跳至10）8.如果明天下雨，你会——　穿普通的衣服（请跳至13）　依旧华丽出门（请跳至9）9.朋友到你家做客，你会跟他们交流减肥方法吗？　YES（请跳至11）　NO（请跳至10）10.平时你会睡10个小时以上吗？　YES（请跳至12）　NO（请跳至11）11.你怕狗吗？　YES（请跳至14）　NO（请跳至12）12.你爱吃麦当劳或KFC吗？　YES（请跳至14）　NO（请跳至13）13.你有朋友大都是身材纤瘦吗？　YES（请跳至16）　NO（请跳至15）14.你男朋友的体重在70KG以下吗？　YES（请跳至16）　NO（请跳至15）15.你喜欢养宠物吗？　YES（请跳至22）　NO（请跳至18）16.如果每天给你2个小时休息，你会——　继续工作学习（请跳至18）　运动（请跳至19）　睡觉（请跳至17）17.你喜欢韩国组合吗？　YES（请跳至18）　NO（请跳至19）18.平时你爱的音乐是——　流行歌曲（请跳至20）　纯音乐（请跳至19）　DJ舞曲（请跳至21）19.你爱画画和设计吗？　YES（请跳至21）　NO（请跳至22）　20.你宁可骑单车也不原步行外出吗？　YES（请跳至22）　NO（请跳至21）21.如果让你选择，你喜欢旅游式的生活吗？　YES（A型）　NO（B型）22.天上掉下个陷饼，你觉得你会——　吃掉（D型）　不理它（B型）　送人（C型）

2005年04月16日 16点04分 1

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Agirl 楼主

A.没有耐力型由于粗心大意，三分钟热血的性格，你总是减肥减到一半就放弃了。这样的话不仅前功尽弃，还有可能会反弹。小姐或少爷啊，改变自己吧！要不就干脆不要减，背着一身肥肉就这样过吗。如果不想这样，就多看一些减肥书籍来帮你正确减肥！

2005年04月16日 16点04分 2

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Agirl 楼主

B.没有体力型你很想运动，但经常是因为体力不支必须停下来。所以训练体力是你必须要注意的事情。平时要多做些运动，比如跳舞、羽毛球、跑步等，以增强体力。其实运动是减肥最好的方法，这样坚持的话，你会在不长的时间内变成瘦身的焦点哦！

2005年04月16日 16点04分 3

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Agirl 楼主

C.没有逻辑型你减肥减起来可以说逻辑上是乱七八糟。今天跳绳，明天跑步，后天节食……这样都做过，但却不“专一”。科学上讲，这种减肥几乎是没有效果的，不能坚持的运动不但不能减少脂肪，还会增多肌肉。建议你还是以一个方法坚持到底吧。