一点个人经验，希望能帮到大家
清明梦吧
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g491216942 楼主
一楼祭天
2012年01月09日 11点01分 1
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g491216942 楼主
我也算半个老鸟了，无奈很长一段时间都徘徊在清醒梦的大门之外，不久前入驻铁帮，沐浴清化，最近有所突破，来帮帮大家，尤其是像我一样长期无法入门的朋友
2012年01月09日 11点01分 2
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g491216942 楼主
首先，早点上床睡觉，如果你是比较容易醒的体质，就直接睡，如果是一觉天亮的体质，就上个闹钟，原理就是让你半夜醒来一次。
2012年01月09日 11点01分 3
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叶鸟木子
求解释啊 为什么要半夜醒来啊
2012年01月09日 11点01分 4
level 12
梦中木屋
顶小G~~~~
2012年01月09日 11点01分 5
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梦中木屋
半夜醒来的时候离状态很近很近很近
2012年01月09日 11点01分 6
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g491216942 楼主
醒来之后最好别动，定闹钟的把闹钟关掉，要让自己始终处于一种朦胧状态，身体怎么舒服怎么躺，然后想象一些杂乱的画面，这些画面一定要给你一种感觉上的冲击，这种画面因人而异，我自己有轻微密集恐惧症，所以我想象的是一堆啤酒瓶，密密麻麻的。过一会，就会有出体信号了，剩下的就不用我说了吧
2012年01月09日 11点01分 7
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g491216942 楼主
这种方法是各位大神理论的实践，对新手帮助比较大
2012年01月09日 11点01分 8
level 9
叶鸟木子
真的么【半信半疑中···】
可是我醒来后 如果不想起床 就会马上睡着 来不及思考诶[汗]
2012年01月09日 11点01分 9
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g491216942 楼主
我的方法不一定对所有人有效，不过方向是
正确的
，这是我对各位大神理论进行理解后，进行的一种综合出来的一种方法，希望对大家有用。
2012年01月09日 11点01分 10
level 9
叶鸟木子
好吧。。。今晚试试
不管怎么说还是多谢楼主啦
2012年01月09日 11点01分 11
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g491216942 楼主
可以动一动，我前面说的不动是希望大家能更加接近临睡点，过程不同，结果相同就行了
2012年01月09日 11点01分 12
level 3
Q版爷们Q
我就想象有根绳子 然后手不动 意识拉 就出来了 不过目前不敢出了 出了之后几天精神不好 恶心
2012年01月09日 11点01分 13
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g491216942 楼主
谢木屋支持
2012年01月09日 11点01分 14
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g491216942 楼主
你的方法我也试过，不过效果不好，因人而异，出体不会影响精神状态的，因为它在本质上就是梦，至于你的问题，一定有其他因素。
2012年01月09日 12点01分 15
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g491216942 楼主
呵
2012年01月09日 14点01分 16
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g491216942 楼主
几度流连，几度前啊！
2012年01月09日 14点01分 17
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