一起去拉萨，锻炼属性
新宋吧
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level 8
惜少年 楼主
一号的时候，队里约着骑一个地方，名字叫焦石，悲催的我把它记成了礁石，于是以为是在河边，没有爬坡路段，于是顶着前一晚上2点才睡的身体上路了。 后来才知道，那天一共骑了110公里，其中大半爬坡，也经历了我骑过的最抖的下坡，终于明白老鸟们为什么说宁可骑上坡也不要下坡的原有了，估计因为这一次骑行，我还得去换刹车片了。
这张图是在半山腰的时候，坡度大概和这差不多。

2012年01月02日 14点01分 1
level 15
我其实大嘟
1楼这坡度用中盘还是小盘爬呀？
2012年01月02日 15点01分 5
惜少年
状态好的时候可以2：3 2：4 骑累了 可以1：3
2012年01月02日 15点01分
惜少年
不赶时间的话，按自己来定，爬坡是磨上去的，不是骑上去的，这是老鸟们经常说的一句话。 就怕赶时间，就得拼了，但一定注意保护膝盖啊，不要用膝盖的力
2012年01月02日 15点01分
level 13
采阴补阳朱震亨
[Yeah]
2012年01月02日 15点01分 7
level 9
钟吾夷族苗勿用
2012年01月02日 15点01分 12
level 11
おの祈ハ翻
是手机镜头问题还是大雾？大雾的话，还是安上车灯或者青蛙灯吧。
2012年01月02日 15点01分 14
惜少年
有一团雾，一直被风吹着跑，时不时的把我们笼罩起。车灯这些使用一般比较谨慎，都留起晚上夜骑的，晚上没灯，那才叫悲催！
2012年01月02日 15点01分
おの祈ハ翻
@惜少年 让带队那人挂灯就行……而且你们晚上还踩啊！？勇气可嘉……
2012年01月02日 15点01分
我其实大嘟
@おの祈ハ翻 估计是怕路上耽搁回去时候可能走夜路吧
2012年01月02日 15点01分
level 14
坑蒙拐骗宋状师
嘟阶不一直要组团去骑么
2012年01月02日 15点01分 16
我其实大嘟
我们一直在准备呢
2012年01月02日 15点01分
我其实大嘟
现在都在各自热身
2012年01月02日 15点01分
おの祈ハ翻
我在考虑今个假期要不要来个格尔木——拉萨……
2012年01月02日 15点01分
我其实大嘟
@おの祈ハ翻 寒假吗？太冷了吧
2012年01月02日 15点01分
level 10
vincentdalian
插
2012年01月02日 15点01分 18
level 15
我其实大嘟
期待明天照片
2012年01月02日 15点01分 21
level 11
おの祈ハ翻
楼主加油~！
2012年01月02日 15点01分 22
level 6
Win_K_ing
lz
加油[顶]
2012年01月02日 16点01分 23
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