问个事,关于排打的~~
itf吧
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oceanfat 楼主
最近每天看日语书,
手没闲着,
看书的时候就拿个二锅头瓶在胫骨肘子边上滚啊滚敲啊敲啊~~
大概个把月了,
发现胫骨那块地方有些变化,
不知道是肉长茧子了还是骨头变硬了,
反正那里高出来一条东西~~
吧里有人练排打么~~?
胫骨上有没有这情况的~~?
2011年12月28日 13点12分 1
level 12
我对打的时候磕了好几下,现在鼓出来一块,也不疼。摸着好像是骨头
2011年12月28日 13点12分 2
level 11
oceanfat 楼主
磕出来的跟练出来的不一样的,
年轻的时候我没少磕。。。。。
2011年12月28日 13点12分 3
level 11
oceanfat 楼主
另外边是小腿肚~~= =
2011年12月28日 15点12分 5
level 5
怎么回事...? 窘- -..
2011年12月28日 23点12分 7
level 11
oceanfat 楼主
两条腿都这样。一觉醒来有点痒。我照着师父教的方向练的,不过他是建议用树苗,用瓶子的话下手轻点。
2011年12月28日 23点12分 8
level 12
磕的来得快
2011年12月29日 00点12分 9
level 7
练泰拳吗?呵呵!
2011年12月29日 01点12分 10
level 12
胫骨扫踢,不用,太疼。不过踢不准的时候碰上就是另一回事了
2011年12月29日 02点12分 11
level 11
oceanfat 楼主
9楼,怎么的都得循序渐近,功力又不是速成的。10楼,排打是功法,只要喜欢人人都能练,注意方法就行了。反正我背单词的时候手脚闲着么。
2011年12月29日 06点12分 12
level 11
oceanfat 楼主
钢管我有的。。。。。
揍过了不合适。。。。。。
那玩意儿只能用来跳舞………………
2011年12月29日 10点12分 14
level 9
这都不是事 ,是事就一会
2011年12月29日 12点12分 15
level 9
你练什么传统武术哪?
2011年12月29日 12点12分 16
level 11
oceanfat 楼主
没练传统武术,
就是排打。。。。。
2011年12月29日 13点12分 17
level 11
这是你的骨头生出一种骨膜,让你骨头变硬,但是更脆了,建议多补钙
2011年12月29日 13点12分 18
level 11
oceanfat 楼主
这是你的骨头生出一种骨膜,让你骨头变硬,但是更脆了,建议多补钙
——
真的假的别吓我。。
补钙。。。。。。
不敢喝牛奶啦。。。。。。。
2011年12月29日 14点12分 19
level 11
oceanfat 楼主
有这种说法,
还有说法是泰拳手的胫骨NB是因为局部肌肉坏死了留了层死肉。
不过不管什么说法,
看着总不是很科学~~
传统武术里也有关于排打的练习,
我就想知道怎么练比较科学~~
师父平时是用树的~~
2011年12月29日 15点12分 21
level 7
你师父学啥的?
2011年12月30日 06点12分 22
level 11
oceanfat 楼主
跆拳道柔道古典摔跤心意六合太极啥啥的。。。有时候看到人家武种里好的东西也会跟着玩,比如形意里的鸡步啥的,基本功么,啥方便练啥。他练的很杂。
2011年12月30日 07点12分 23
level 12
踢踢树也可以,别太用力
2011年12月30日 11点12分 24
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