朋友们,帮我看下我的身材·····
traceur吧
全部回复
仅看楼主
level 7
parkour120 楼主
看着总不顺眼··· 你们说我是脂肪多还是肌肉多一点··· 别人总说我壮···我可不想抱着一个强壮的身体去PARKOUR, 我就是一这样的人··太在乎别人的看法了,而且总爱追求完美·· 穿起衣服来也不好看····
2011年12月11日 03点12分 1
level 7
parkour120 楼主
你说的是实话吗··[拍砖]
2011年12月11日 03点12分 3
level 7
parkour120 楼主
还有请大家回答我的问题呢··
我到底是脂肪多一点 还是肌肉多一点·· 我的身材比较像谁的呢??
2011年12月11日 03点12分 4
level 8
太瘦了。谁都不像啊。。
脂肪少,肌肉也少
2011年12月11日 03点12分 6
level 7
parkour120 楼主
擦擦擦 我最怕的就是倒三角··········
2011年12月11日 03点12分 8
level 7
parkour120 楼主
咱是跑酷的 不是健美的··· 一个倒三角身材去跑酷, 那样我很快就崩溃了··· 很久都不敢做力量训练了···
2011年12月11日 03点12分 9
level 7
parkour120 楼主
最近不怎么练了·· 都是周末集训一俩次···半年前拼命做体能 俯卧撑 一组 25 有时100 有时200 仰卧起坐一直没停·· 俯卧撑我停了差不多有半年了·· 就是怕那种身材···
2011年12月11日 04点12分 11
level 8
感觉楼主确实有点瘦!
2011年12月11日 04点12分 13
level 7
parkour120 楼主
跑酷也能练出倒三角?? 不只是倒立么??
2011年12月11日 05点12分 14
level 7
parkour120 楼主
呵呵 听你说得挺有道理的··· 留下你QQ交流下把···
2011年12月11日 05点12分 16
level 11
你这肌肉骨头重肌肉散
动作一大直接伤筋骨 这年头跑步都会长肌肉别说极限运动了
咱玩跑酷是爱健康
健美的身材是吃蛋白粉按照耐力训练的指标来练的
每天600多个俯卧撑才会长得那么夸张的肌肉
每天200个基本只会让你肌肉完善点不会壮多少
2011年12月11日 05点12分 17
level 11
目测没肥肉
2011年12月11日 05点12分 18
level 7
parkour120 楼主
谢谢炎哥哈···· 那我请问下·· 我这样练俩年后估计和谁的体格比较接近?
2011年12月11日 06点12分 19
level 7
parkour120 楼主
我的身材匀称吗??
2011年12月11日 07点12分 20
1 2 尾页