据美国当地媒体报道称，在休赛期接受针对训练后，热火球星德维恩-韦德(Dwyane Wade)的身体正处在生涯最佳状态。与上赛季末相比，韦德已经瘦了许多，韦德将以230磅的体重参加热火周五的训练营。韦德说：“我只是想变瘦。”
NBA停摆期间，热火三巨头都给自己制定了不同的目标。勒布朗-詹姆斯(LeBron James)拜师大梦哈基姆-奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon)苦练低位技术。克里斯-波什(Chris Bosh)则想加强他自己的篮板能力。韦德则聘请了训练师Ed Downs，开始一次特殊的修行。
今年7月，韦德开始在Downs的指导下训练。第一天，Downs的训练并没有给韦德带来不同的感受。但是，第二天，韦德开始接受暴雨般训练的洗礼，韦德说：“从脖子到脚趾都感觉酸痛。”
在Downs的训练下，韦德的体重已经减轻，力量、爆发力、速度以及身体平衡都得到了加强。
韦德说：“每年打比赛的时候，我的体重都不同。从第一年到最后一年都不同。但是对我来说，我关心的是我到底瘦了多少。今年我的体重比去年减轻了不少。”
Downs表示：“我让韦德进行核心力量训练，不过我希望他能控制自己在空中的身体。我们进行过无数次这样的训练，所以现在的韦德拥有更好的平衡性，可以让自己更安全的着地。”
[新闻来源：Miami Herald]
最近更新：2011-12-09 16:51:43

经过夏季训练后，韦德的脂肪含量从4.8%下降到了3.5%。他的训练师表示韦德结合了艾弗森的速度和拜伦戴维斯的爆发力。"我真的把韦德比作F-22战斗机，韦德的力量和机动性优势明显，现在我想把他改造成F-35战斗机。比起F-22战斗机，它的移动更具爆发力。"

3.5%的脂肪量什么概念呀 哈哈