第一次去滑雪，经验值0，滑冰的经验倒是有。。需不需要教练教啊？还是自个儿滑两圈就差不多了？

正着滑不需要教练，，从中级道慢慢出溜吧。。初级道别去哈
开始就想反着滑就找教练教教吧。。

哦哦。。单板双板都一样么？

学会犁式制动，学会摔跟头

我觉得滑着玩不需要教练
我第一次去之前也慌不过滑了半天真是一跤没摔
初级道从上面滑下来 把腰弯下去，两根钎子夹的腋下，身体重心放低一点 不用害怕掌握好平衡 快到底下时候把两脚微微成内八字增加阻力降速 也可以借助钎子减速 到了平地时候向一侧转慢慢就停下来了 不过我就局限在初级道 想练好的话还是找个教练

犁式制动？就是您楼下解释的吧 摔跟头估计是免不了~

经验之谈 3Q~那单板适合初学者么

我记得第一回去 也一次没摔过 初级道玩两圈就去中级道了，当时一上去我都想走下去，但是上来就半天 走下去得什么时候了还不累死，他们都等着我呢，我就鼓足勇气跳下去了，中级道你跟底下看着是斜坡，你一上去就是比直的垂直下去，特别陡， 劝你想好了再上中级道，不是吓唬你，我有亲身经历，一上去，我就说了句我的妈呀，怎么办
啊这
是

对，内八字用两脚内侧制动，摔跟斗侧着摔就行，别往后倒，那样你只会一屁股坐在板儿上继续滑下来~

重心向前，放松

然后您就两眼一抹黑，走你了？

单板也不错，初级的话上来就推坡儿吧。。。。

没试过 呵呵 不太敢试 这个我就没法给建议了

滑冰不是把管儿插嘴里使劲嘬吗？滑雪是怎么个意思？

您给解释解释，，

别单板了，我哥第一次玩单板 摔的够呛，要死为了感受滑雪乐趣，就双板的，要是刺激什么的 就单板，但是你肯定感受不到什么叫滑雪，因为你一直再摔，不是滑雪 是摔雪。我哥那次滑得太快直接撞树上了，关键你不知道单板怎么停啊 哪像双板最起码有两根棍 实在不行用它们减慢速度增大阻力，还是双板的吧，最起码老跟电视能看到双板的，滑得时候想想电视画面就行，对你有帮助，出现紧急情况，比如前方有人要撞上了不会拐弯想想电视画面完全就行了，我当时就这样，中级道下来 途中速度快 眼看就要撞人了 想到电视画面 拐了个弯 哈哈哈

好类 多谢啦

必须的，下去的感觉真爽，当时慌了，不知道怎么办了是走着还是怎么着 坐牵引上来都半天，我这扛着雪板走下去还不累死啊，一下就下去了

这个吧，，，不好说，，我也滑的不好，优酷搜搜教学去吧，反正人和人不一样，双板我滑了3,4次都没怎么学会，单板就学的比较快。。。呵呵

3Q~