level 3
= =身体较娇小，感觉巴西柔术里的招式好多不知从何学起求指教！
2011年12月03日 13点12分
1
level 7
基础的 肩桥虾行 如果有条件还是去道馆介绍系统的训练 一方面可以介绍更多的爱好者 一方面可以很好的纠正动作
2011年12月03日 14点12分
3
level 12
楼主我劝您进入真正的道馆去学习，而不是发这样的帖子。您这样的做法很有可能将您引入误区,而且这么做不利于提升您对巴西柔术的理解。谢谢。
2011年12月04日 02点12分
5
level 12
如果您想初步了解巴西柔术,我推荐楼主兄赵(赵慧剑)的巴西柔术中文教程，另外还有本吧精品区中的一些概念贴。希望对您有所帮助。
2011年12月04日 02点12分
7
level 12
另外楼主所说的“招式”才不是巴西柔术的重点呢~慢慢学习你就知道了~
2011年12月04日 02点12分
8
level 5
巴柔本身就是特现实的格斗技术。。。不过楼主头像看得我蛋疼菊紧。。。
2011年12月07日 16点12分
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