这两次决赛的沉闷程度下一年都逼斯特恩出了大招，大量修改规则限制防守，并都在下一年联盟攻防效率改观起到显著效果

95年火箭季后赛在进攻端得到了前所未有的释放，季后赛的平均进攻效率高达115.2（常规赛联盟最高进攻效率不过是魔术的115.1），从94赛季的防守强队迅速转变为95赛季的进攻强队，在顺应了规则变化的情况下卫冕成功

03-04赛季第一阵营为61胜步行者、58胜森林狼、57胜马刺、56胜湖人和54胜活塞，除湖人外，其余均为当季防守强队（且多为进攻水准中游的防守强队，这正是黑暗防守体系成熟的标志，也是联盟需要重点打击的对象）最终活塞凭借着强悍的整体防守击败湖人，成为继续93-94火箭之后又一个防守时代的最大受益者（甚至连他们的防守效率排位都是同样的联盟第2，进攻效率也同处联盟中游，一个15，一个18）。
04-05赛季 联盟第一阵营是62胜太阳、59胜马刺、59胜热火、58胜小牛，预计胜场则是61、65、60和58。其中马刺虽然防守端受到新规则限制，但同样在进攻端因为拥有两把突破尖刀从而得以对冲（进攻效率排名从16跃升至第8），最终账面攻防实力最为强大，只是由于TD伤病加上对新规则的适应导致发挥并不稳定（这种防守损失进攻补的情况和94-95赛季的火箭极为相似，季后赛马刺VS太阳一战将规则修改导致的攻防对冲效应也是表现的淋漓尽致）。


防守不好看！

斯大妈的大招无解，昨天一个大招又开赛了

98-04年是NBA防守最黑暗的时期

活塞没听说谁防守阴

规则的改变并不是孤立现象，虽然对于长时间来看是如此（比如5年-10年的梯度），但规则的改变会出现某些十分适应此规则的超级强队，然后其他球队的组建方式也会因为这个球队而想办法进行补强和改变，这个过程中会出现某些新的不管是好还是坏的战术思路