开个贴，记录下每天的吃食。我要减肥，我要减肥。

今天，早：一碗蒸鸡蛋糕，一小碗面。午：蒸鸡蛋糕。晚；（很久没吃白米饭了，今天晚上家里做饭了，我就华丽丽的没忍住）两小碗饭，一盘菜。一吃完，各种罪恶，就出门暴走了一个小时。现在小腿还是酸的。

豆瓣上看的
【瘦身是一种需要】
★ 上帝赋予我们每个人一具身体和一个灵魂。
★ 如果说世事万变，那么是否能把身体看作我们最能把握的东西。例如我们可以让它变轻盈，让它吹弹可破，让它为我们表现优雅的姿态。
★ 经历了十几年的憧憬轻盈的岁月，越来越发觉：瘦身本是一种人生态度。完满的结果只留给坚毅的人。如果常常忘记愿望的鞭策，如果不能节制自己，也许我们最后都只能和诸多梦想擦肩而过。
★ 不要再同自己讲 吃这样会伤胃么？少吃会头晕么？
光喝水 光吃黄瓜 这样能够行么
问你自己 你自己最清楚
当你目空一切的时候只为减肥
那么就不要再去顾虑 那么多
你问问自己 胖子是一口一口吃出来的
当我吃的东西比别人多的时候，
我怎么没想过多吃了会伤胃么？
★ 常常有人抱怨 为什么美女就会得到那么多好处
为什么我就不可以
那么你有没有看过美女为了身材
三餐都只吃到你的三分之一时的辛苦和口水呢
请你不要再以健康为借口 来给自己逃避对自己负责的态度
或许你认为我的这种说法不正确
那么 你就可以天天计算着热量
计算着我吃了几小口这个 几小口那个
会不会瘦 还能补充营养呢~~~
我跟您讲一个天大的实话
你可以欺骗任何人 但你骗不了自己不是么
当你开始吃第一口的时
第二口就已经接着跟上了！
★ 现在我有多痛苦，之后我就有多绚烂夺目。
吃任何食物的感觉都没有瘦下来的感觉好。

睡到十点才起床。午饭；吃了两小碗饭。 几个饺子。（奶奶包的东北大蒸饺，非让我吃，就吃了几个。）晚上；不吃饭了。（吃水果）

加油，加油，看着自己的脸，全是肉，长胖都先长脸上，瘦也先瘦脸上。

早：米粉一两，一个香蕉。午：一小碗白米饭。晚：一小碗牛肉，一碗瓢儿白，一杯双皮奶。（感冒了，嗓子痛。难受死了。）

加油，减肥，想在十二月底瘦到105斤。

现在是，166，125斤。暑假靠吃减肥药瘦到了，116现在华丽丽的反弹了。

我一定要控制住，想想每次买衣服都拿大号，和朋友逛街别人都小鸟依人的就我那么大的个。

24号：早，面条 午：燕麦，豆腐牛奶一碗 晚：一小块馒头，一点蔬菜。